くらし

いま、きついことがあるならば、どこかで、なにかの方向性をかえることができる。もちろん、変えなくてもじっと待つことも、突き進んでいくこともできる。 あなたと全く同じような環境で育ち、その環境、周りの人、その親、きょうだい、感覚や、現象があれば...

本当に医療や医学などやってる方にしてみれば、基本の基本になるところだと思いますが、 そこ、私、お恥ずかしながら看護師として勤務していた時は専門の分野でもなく、解剖生理や生理学で学んだり実習で肝臓関係の患者さんに出会っても、それを普通の生活の...

こんにちわ！yomogiです。 数年前に栄養学を学ぶまで、私自身いろいろ迷子でした。というのも、たくさんの情報がありふれていて、どれもこれも健康ヲタクとしては、試しては次、試しては次とやってました。 そんな私が今回のお話は SNSネット本で...

繊細さん、敏感さんのカラダや心の状態は、食や栄養のアプローチの仕方で変化していく

くつろぐことが　すべてのコンパスがうまくはたらいていく。